Bem pessoal já consegui resolver....
é o seguinte...
1º instalam o ubuntu, primindo f6 no inicio para iniciarem o nomodeset se estiverem a usar uma pen em vez do cd aconcelho a instalarem a verção do ubuntu sem ambiente gáfico que está aqui x32
http://ubuntu.virginmedia.com/releases/11.10/ubuntu-11.10-alternate-i386.iso x64
http://ubuntu.virginmedia.com/releases/11.10/ubuntu-11.10-alternate-amd64.iso2 º da primeira vez que iniciarem devem iniciar em modo de segurança ao arranque, quando iniciar em prencipio vão ter o unity 2d com uns graficos ranhosos e ai em vez de fazerem actualizações instalam os drivers nvidia normais que vos aparece nos drivers adicionais e reiniciam..
3º depois de reiniciar instalam todos os updates se tudo correr como me correu a mim vão ter a resoloção do monitor correcta mas ainda com o unity 2d, neste ponto vão instalar o ironhide.
ironhide.
referencia
http://community.linuxmint.com/tutorial/view/610mesa tools
apt-get install mesa-utils
adicionão os PPAs
sudo apt-add-repository ppa:mj-casalogic/ironhide && sudo apt-get update && sudo apt-get install ironhide ironhide-ui
depois de instalar ele vai tentar configurar, como este toshiba não tem configuração devem fazelo manualmente.

no caso de não vos aparecer o sistema de configuração devem correr este comando
sudo ironhide-configuration
depois é so reiniciar...
espero que ajude outros como eu ...