Resolvi da seguinte forma:
Entrei pelo Ubuntu normal que era onde estava com problema, primeiro tentei o Alt+F2 e ele simplesmente não fez nada, mas tinha la no alto a esquerda um menuzinho onde dizia Arquivo,Editar,Exibir,Histórico,Ferramentas,Ajuda, fui em ajuda e pedi por terminar, na lista que veio achei um que dizia atalhos do teclado e la achei Ctrl+Alt+T Abra o Terminal, ai dei unity --reset e tudo voltou ao normal.
Grato pela dica!