Mesmo no windows saber usar o terminal poupa muito tempo.
Pra renomear um monte de arquivos, exemplo mais óbvio.
Um comando XCOPY xxxxxx yyyyy /c /h /e /k também poupa um tempo enorme, ao copiar arquivos ocultos, de sistema, ignorar erros e etc.
Além dos mais específicos, como IPCONFIG.
Infelizmente, 99% dos usuários têm horror a isso, além de muita dificuldade em entender coisas como a hierarquia dos diretórios. Isso torna complicado dar um simples comando CD.
Na verdade, muitos usuários não têm idéia clara da organização das pastas, mesmo em ambiente gráfico. São poucos, por exemplo, que sabem que o Dekstop é uma pasta que está dentro da pasta do Usuário, que por sua vez está em Users (ou Documents and Settings), e por aí vai.
Ter conhecimento disso poupa muito tempo numa emergência, ou mesmo numa reinstalação do windows. Seja usando ambiente gráfico ou texto! Eu simplesmente copio o conteúdo da minha pasta na Users para uma mídia de backup, reinstalo o Windows e copio tudo de volta, e num instante tenho tudo como era antes, até meu desktop. E mais: após resinstalar os programas que mais uso, copio por cima as suas pastas do Program Files, Local Files e correlatas da instalação antiga, e em minutos tenho tudo configurado da mesma forma que sempre usei. Ou seja, nada de reinstalar e reconfigurar todos os plugins e add-ons do Firefox, por exemplo, ou outros programas. Claro que isso pode ser feito no ambiente gráfico, mas sem ter conhecimento dessa hierarquia de pastas, nada pode ser feito.