Rede com VirtualBox

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Olá pessoal,

Estou tentando montar uma rede entre hospedeiro (windows xp) e hóspede (debian) com o virtualbox mas não consigo de jeito nenhum, as máquinas não se "pingam".

Minha situação:
Placa de rede #1: Vírtua (ip dinâmico)
Placa de rede #2: disponível

Gostaria de que ficassem em rede (255.255.255.0) e também disponibilizasse internet via nat pro Debian. Conheço fundamentos de rede mas não consigo enxergar o esquema que ficaria e que modos utilizar p/ conseguir isso.

Alguém sabe me ajudar?