só consegui entender ate aqui , eu abri o diretorio e de HOME/ digitei o nome que estava no começo ( DOWLOAD
pode explicar melhor essa parte do comando ~cd e mkdir ? onde eu digito eles e quando ?
O cd ~ serve apenas para colocar você na sua pasta /home/username, (onde username é sempre seu nome de usuário real), que é onde as pastas padrão existem.
Onde é que estão as pastas que por padrão vêm com o Ubuntu?
Estão naturalmente dentro /home/username:
Só para mostrar (os nomes aqui no exemplo estão em inglês porque estou usando uma instalação com esse idioma):
ls
Desktop Documents Downloads Music Pictures Public Templates Videos
Primeiro você precisa abrir uma janela de terminal (também conhecida como shell), usando as teclas Ctrl Alt T acionadas simultaneamente.
Então, como não sei se você já tinha aberto antes um shell e qual o seu posicionamento no sistema, por isso indiquei que fizesse cd ~ (cd espaço til) pois esse comando o coloca dentro de /home/username, seja lá onde você estivesse antes. Se já estava em /home/username, ótimo, não vai acontecer nada, vai continuar lá mesmo.
Próximo passo, ainda dentro da janela do terminal, quais foram os diretórios (=pastas) que você apagou?
Vamos supor, apenas como exemplo, que apagou o diretório Downloads, então recrie esse diretório.
E como é que faz para recriar o diretório?
Faz examente com o comando mkdir (=make directory = fazer um diretório; note que diretório neste contexto é sinônimo de pasta)
mkdir Downloads
Ao ter alterado e corrigido antes o arquivo .config/user-dirs.dirs (veja que começa por um . ponto)
E agora criando o diretório, está restabelecendo a condição inicial.