O primeiro ponto que eu indicaria, é formatar esse HD. Você pode usar o gparted, se você só usa o Ubuntu formatar com ext4 é uma boa.
Seu primeiro item é mover o /home (trocar seu ponto de montagem) do HD "antigo" para o "novo"? Existem alguns tópicos aqui no fórum, não é difícil mas é uma operação delicada. Olhe o processo, se ficar com duvidas coloque a saída de "sudo fdisk -l" e o conteúdo do arquivo "/etc/fstab".
http://ubuntuforum-br.org/index.php/topic,26972.0.htmlO mplayer, qual é o problema, A) ele não abre B) ele não executa algum tipo de arquivo ? Detalhe o problema. Informe a interface usada (gnome-mplayer por exemplo).
Sobre o problema na atualização, eu gostaria de ver o seu /etc/apt/sources.list. Mas dependendo do caso, pode ser mais "simples", refazer a instalação usando um cd do 10.04.