Olha, eu também sou novo no Linux, mas acho que posso te orientar.
Se vc instalou o Ubuntu velho pelo Windows (modo wubi), vc precisará criar 2 partições (se não tiver) específicas para o Ubuntu novo. Uma com formatada em ext3 ou ext4, onde ficará o Ubuntu e outra bem menor em swap para memória.
Se Vc fez uma instalação limpa antes, ou seja, já criou as 2 partições, vc deve rodar o CD do Ubuntu e escolher instalar. Depois vc escolhe a partição na qual o Ubuntu velho está instalado (ext) a fim de que o novo formate e se instale nela. O Ubuntu também usa uma partição menor para colocar o swap que seria como memória. Vc escolhe o que já estava para o velho.