Tenho os dois aqui instalados, e na realidade o Virtual Box Massacra o VMWare, em vários pontos.
1 Melhor desempenho
2 Totalmente em português
3 Suporte de maioria dos Sistemas Operacionais
4 Interface dinâmica e muito intuitiva
5 É software sem custo financeiro (DE GRATIS)
6 Muitos recursos e configurações
5 Multiplataforma
Quando usava Windows, tinha instalado o Virtual PC, um verdadeiro lixoftware, mas, não se compara o potencial do VirtualBox.
Sobre o VMWare, terminou os dias de gloria dele quando era o único VM, e as versões atuais são fracas em recursos.