Compartilho aqui os meus receios sobre as alternativas trazidas pela página do shockwave.
O flash é um software da Adobe. A diferença do dessa página para o do repositório oficial é que o segundo é empacotado para ser usado no Ubuntu. Na prática é o mesmo software, mas pode variar a versão (geralmente varia).
Mas como disse, se quiser usar do repositório, o pacote
browser-plugin-freshplayer-pepperflash está disponível.
Na verdade, quando eu disse que o flash baixado na página da Adobe e o do repositório Ubuntu são os mesmos, isso merece uma atenção, pois o software do repositório é o pepperflash, que é um plugin PPAPI portado para NPAPI (até já ouvi que é o flash do Chrome portado para o Firefox). Mas é da Adobe do mesmo jeito, só que alguém fez umas modificações para funcionar do Firefox, e funciona na versão 73.
Só que andei lendo
aqui, e parece que apenas as versões ESR do Firefox suportam plugins NPAPI (mas só até dezembro/2020). Então, o que eu falei no post anterior para você instalar o flash NPAPI não deve funcionar no 73. Talvez haja algo para fazer no about:config, mas não sei nesse caso. E acho que o Firefox não suporta plugins PPAPI, se for isso mesmo, instalar o tar.gz PPAPI não vai ajudar, mas você pode testar porque é muito fácil instalar (basta descompactar dentro de uma pasta indicada no readme.txt do pacote). Mas porque o pepperflash funciona eu não sei!
Então minha dica é: usar o pepperflash que tem no repositório (pelo que entendi, esse você não tentou instalar, se tentou, faltou informar o erro). Se não atender, instalar um navegador que suporte NPAPI (Palemoon, Midori, etc) e pegar o respectivo plugin NPAPI conforme instruções, ou ainda, usar o Chrome talvez seja a opção mais simples, já que ele vem com o flash.
Obs: vi que também tem o pacote
flashplugin-installer no repositório oficial, mas não testei no FF 73. E ainda tem o
pepperflashplugin-nonfree, acho que esse deve vir junto com o primeiro pacote que eu tinha falado.
Para terminar, se você está preocupado com segurança, flash pode ser um vetor de ataque seja lá de qual forma for instalado (para mim, repositório oficial ou página da Adobe dá no mesmo). Não digo que é inseguro usar, mas acho bom deixar desativado no navegador e ativar só quando usar, ou melhor ainda, ter um navegador específico para rodar sites que precisem dele, como o Chrome. E essas informações da página é porque o flash está morrendo, logo logo a Adobe para de fornecer atualizações (acho que até o final de 2020).