amigo você está sendo muito injusto e mal educado com o pessoal que está tentando te ajudar com uma dúvida, se me permite dizer, extremamente básica, até um leigo em informática, não to nem falando Linux, até um leigo em informática sabe gravar uma ISO, vc não sabe, e ainda fica zoando o barraco, então abaixe a bola.
Agora vamos ao assunto, me parece que vc baixou essa ISO pelo Windows, então me confirme pq eu estou bebado agora, vc baixou peloo Windows ou pelo Ubuntu?
Se for pelo Ubuntu é só seguir a dica dos amigos, não tem como errar.
Se for pelo Windows, vc vai precisar de um programa de gravação chamado Nero. É o mais popular, todo mundo tem e vc acha fácil na net, tem tmb outros como o Alcohol ou Easy CD Creator, mas aconselho o Nero, tem no e-mule ou como eu disse todo mundo tem, é só vc descolar.
INstalando o Nero fica muito fácil, é só botar o cd no drive , abrir o programa, localizar o arquivo ISO e mandar gravar.