Vamos ver você gravou com gtkrecordmydesktop e agora está com um arquivo enorme, trambolhão ogg(ou ogv) e quer postar no youtube ou deixar num formato mais leve e não consegue.
Isso é bico, moleza. Temos 3 sugestões programa DeVeDe ou se quiser algo mais professional programa Vlc player ou o mencoder. Eu pessoalmente prefiro o Vlc player.
Bom tem um video-tutorial está em inglês mas não precisa saber o idioma e só acompanhar o autor abrir os programas e configurar igual ele passo a passo.
http://www.youtube.com/v/upVmBYpOUbc&hl=pt-br&fs=1Ou a terceira sugestão:
INSTALANDO O MENCODER
Geralmente se você tem o mplayer instalado já vem com mencoder junto, caso não tenha o mplayer para instalar apenas o mencoder basta digitar:
sudo apt-get install mencoder
Usando o mencoder, para converter o arquivo ogg para MPEG-2 video, 1280 x 1024, 30 FPS,com muito pouca perda de qualidade do vídeo.
Comando abaixo para o mencoder converter ogg para mpeg-2 onde screencapture é o nome de seu arquivo atual .ogg e o que será dado .mpg:
mencoder screencapture.ogg -o screencapture.mpg -ovc lavc -lavcopts vcodec=mpeg2video -oac copy -ofps 30 -of mpeg
Ainda assim prefiro a sugestão do youtube do vlc player.