apaguei pacotes importantes e não sei restaurar

[solrafa]

Olas

estava aqui com problema no rhythmbox; fui tentar reinstalar, nao deu
entao removi o rhythmbox e mexi em outros pacotes pelo synaptic

resultado, acabei removendo o libffi4 e libffi5

e só depois descobri o estrago
os pacotes sao ligacoes entre diversos aplicativos

quando tento reinstalar, o synaptic me diz

libffi5:

O pacote libffi5 não possui nenhuma versão disponível, mas existe no banco de dados.
Isso tipicamente significa que o pacote foi mencionado em uma dependência mas nunca foi enviado para o repositório, foi abandonado ou não está disponível com o conteúdo atual do arquivo sources.list.

como faço para restaurar?

[ucastrobr]

Entre nessa página http://packages.ubuntu.com/    e clique na versão de seu ubuntu abrirá outra página quase no final da página tem a opção "all packages" clique nela e espere carregar (demora um pouco) depois no browser do navegador firefox de um ctrl+f e digite os pacotes para procurar :
E baixe esses pacotes abaixo não precisa ser exatamente a versão exata de cada pacote pegue os mais recentes:
libboost-date-time1.34.1
libboost-python1.34.1
libboost-thread1.34.1
libffi4_4.2.3
libgdl-1-common_0.7.11-1_all.deb
libgdl-gnome-1-0
miro_1.2.7
miro-data_1.2.7-0pcf2_all.deb
python-gnome2-extras_2.19.1

Remova essas dependências do synapitc e anote todos os pacotes que existirem e que serão removidos.
Instale pelos debs que você baixou, e pronto.

[solrafa]

Oi,

segui a dica, de baixar os pacotes do http://packages.ubuntu.com/
mas o pacote libffi4 nao é instalado

mas ainda continuo com problemas:
o painel superior do gnome nao aparece
e o synaptic não atualiza,
notei que programas básicos foram excluídos, por exemplo o gedit

teria algum jeito de restaurar usando um cd-live, mas sem ter que formatar?

[VB5]

Tente reinstalar o Rhythmbox; talvez isso restaure as falhas.

VB5