vc pode usar o sistema normal,,, vc tem um windows instalado... claro que o rendimento vai depender da tua memória, tenho 512 mem e reservei 256 para emular o windows, claro que modifico todo o sistema, aparência de win98, e ainda uso vs modificada com nlite que foi retirada tudo de podre ( ou quase tudo), como trabalho com instalaçao, preciso ficar instalando muitas coisas... qto a vista lite ( acredito que nao existe, hehehe) procure usar windows XP, de preferencia modificado com nlite que vc encontra a duzias por ai na net.....
obs: qto a jogos vai depender da tua memoria....