Basicamente as configurações por padrão podem ser experimentadas. O básico que vc tem que fazer é delimitar o máximo de KB/s global usado, ou seja, qto vc quer de KB/s para todas as tarefas ativas de download e o mesmo para o upload. Configurar isso é interessante para não travar as outras coisas que vc faz na internet. Se vc deixar tudo no talo, por exemplo, a conexão de um download pode chupar toda a banda de up e dowm e o resto na internet ficaria mais lenta.