Resolvido
Pra que estiver com o mesmo problema, fica a dica de como eu resolvi..
Como eu tinha instalado o grub também na partição do Windows, estava impedindo o win de inicializar.
Blz, eu utilizo 2 hds (um pro ubuntu e outro pro win), entao primeiro entrei na bios e desativei o hd do ubuntu.
Depois dei boot pelo cd de instalação do win 7, selecionei "Reparar o computador" > Prompt de comando, e entrei com:
bootsect /nt60 ALL /force /mbr
este comando força uma sobrescrita do MBR em todas as partições (ALL).
Em seguida habilitei d novo o hd onde está instalado o Lucid.
e bingo, estou com os 2 SOs funcionando novamente.
obs: adaptei de
http://www.guiadopc.com.br/dicas/13098/como-recuperar-o-boot-mbr-do-windows-7.html