Ola,
Se servir de consolo para voce, ontem fui chamado na casa de um amigo para "reinstalar o windows7 porque a rede estava lenta"
Mesma Net, Mesmos 1 giga, mesmos sintomas que o seu.
Liguei meu netbook com o pinguim e deu na mesma (cabo)
Depois de uma hora com o técnico via telefone ele "concluiu" que o problema "era um conflito entre os dois sistemas diferentes" e que "do lado deles tudo estava normal"
Pedi então ao meu amigo ligar pelo menos umas 15 vezes, todos os dias para a net até ter o caso resolvido
Quanto a interferencias na rede sem fio, experimente mudar o canal de seu roteador, se estiver no canal 6 ( padrão ) altere para outro canal, é um procedimento simples e pode resolver
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