Alguns Comandos Úteis:
VBoxManage startvm xp
inicia a maquina virtual pela linha de comando;
VBoxManage controlvm xp reset
Faz um reboot da maquina chamada xp.
VBoxManage controlvm xp poweroff
Desliga a máquina como se a gente tivesse puxado a tomada!
VBoxManage controlvm xp acpipowerbutton
Tenta encerrar a máquina normalmente.
Iniciar sem gráfico eu não sei.
Já pesquisou no google?
[]s