Lentidão na rede do VirtualBox (transferencia Linux/Windows)

[mickeyknox]

Oi pessoal, dei uma procurada mas não achei problemas similares, talvez algum usuário mais avançado do VirtualBox possa me ajudar.
Configurei o VirtualBox OSE aqui, antes de mais nada, quero dizer que ele funcionou espetacularmente bem. No entanto, uma coisa anda me irritando.
Configurei uma pasta (já tentei o mesmo nos dois hds, um formatado em ntfs pq migrei do win pra cá) para compartilhar arquivos entre minha máquina Ubuntu  e a virtual (windows XP).

O que vem me irritando é que toda vez que abro a pasta pelo Windows, demora alguns segundos até que ela seja "localizada". No mais a performance dos programas no Windows está aceitável (embora eu esteja migrando tudo que é possível e imaginável para o Linux, a exceção do Stylizer e do Flash), mas esse bugzinho francamente me irrita. Gostaria de saber se outros usuários tem o mesmo problema, ou se é algo da minha configuração, uma vez que uma rede local do pc pro mesmo pc não deveria ser tão lenta assim. A transferencia de arquivos entre o Ubuntu e a VM-XP está em boa velocidade, mas abertura de pastas e leitura dos arquivos contidos nela demora um bocado.