Configurar @live.com.pt mail em um E-mail client

[Pipo20]

Como indica o titulo do tópico , preciso configurar um cliente de email para receber e enviar e mails do meu e mail @live.com.pt , já tentei de tudo , tuturiais até aquele que temos de baixar o add-on "webmail" mas nao é compativel nem com o meu firefox(3) nem com o meu thunderbird(2) já tentei montes de coisas e nao consigo, ajuda pessoal !