Olá,
Bem já fiz isso aqui há alguns dias e os passos são os seguintes:
1o: Desfragmente seu disco !!! Não desfragmentar o disco aumentará a chance de perda de dados;
2o: Boot pelo Ubuntu e execute o GParted para liberar espaço para o Ubuntu e para o SWAP;
3o: Boot pelo Ubuntu novamente e inicie o processo de instalação.
4o: Na tela de preparo das partições escolha o modo Manual, crie uma partição de SWAP com o dobro de sua memória RAM e depois crie a partição raíz (/)
5o: Seja bem-vindo ao Ubuntu.
Qualquer dúvida estamos as ordens,
guilherme.machado@faep.com.br