Como o amigo disse acima da pra rodar bem.
Aqui tenho uso mais o Windows pra navegar em sites, que requer pouca memoria é uso o Ubuntu que tem um melhor desempenho para algumas tarefas que requerem grande desempenho como criptografia.
Uso 512 MB de ram, processador Celeron D 1.6 Ghz, placa de video Intel 128 MB, HD de 80 GB.
No Windows o consumo só com o drives necessarios e em torno de 200 Mb com anti virus e alguns programas usa mais de 290.
No Ubuntu o consumo é de 160 MB no entanto Openoffice, videos, audio roda mais rapido que no windows, só tenho problemas com Flash, é o pen drive que no Ubuntu demora mais a abrir, e escrever dados.
O problema do pen drive eu não sei porque acontece comigo, mais meu primo tinha Linux é copiava com a mesma velocidade que no Windows, não entendo, acho que o pen drive meu não gosta do Linux...