Procedimento para formatar e restaurar o Dual Boot?

[Bruno Aquino]

Meu Note contém o Windows 7 em uma partição e o Ubuntu 11.10 e outra.

Estava precisando formatar o Windows 7, porém eu sei que se eu formatar o Windows, o mesmo sobrepõem o Dual boot do Linux, e eu não consigo mais acessar o Ubuntu. A máquina acaba entrando direito no Windows sem me dar opção, é por este motivo que o pessoal me fala para instalar o Linux sempre depois do Windows.

Gostaria de saber, como eu faço para formatar o Windows 7 e não perder meu Dual Boot, ou restaurar o mesmos posteriormente? 

Obrigado!

[clodoaldops]

http://www.vivaolinux.com.br/dica/Resolvendo-problemas-com-GRUB-do-Ubuntu-1110-e-1104