problemas com o GRUB!!

[gui2501]

olá pessoal

sou novo no linux e tenho muitas duvidas...

eu uso o ubuntu, mas eu quis testar o debian. ai eu criei uma partição e instalei o debian, só que agora o ubuntu nao aparece no grub para mim poder entrar nele, só aparece o debian, e se eu excluir a partição do debian vai corromper o GRUB pq ele ta na partição do debian...

oq eu faço pra recupera o ubuntu??

ajuda por favor
desde ja agradeço