Problemas com Menu Sistema

[alexandrechagas]

Estava atualizando meu menu aplicativos e caiu a energia elétrica. Quando retornei, havia sumido o menu Aplicativos e o menu Sistema está praticamente vazio, apenas com a opção de ajuda, sem a opção de Administração e Preferencias.
Quanto ao menu Aplicativos, achei um tópico aqui mesmo e solucionei a questão, mas quanto ao menu Sistema, ainda tenho problemas. Alguém poderia me informar como recuperar as opções padrões do menu sistema?
Obs: Uso o koala karmic 64.
Obrigado,

Alexandre