cmo instalar VMware tools no ubuntu-8.10-desktop-i386

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Boas pessoal

Este é o meu primeiro topico k faço aki neste forum e faço-o prk eu decidi tornar me um utilizador de linux
e por isso cmo é obvio eu sou um novato na área e por isso peço-vos ajuda...eu registei me neste forum prk eu estava a procura no google a solução do meu problema e vi um topico idêntico com exepção da versao do linux e o topico k vi era deste utilizador --->"undo":

"eu to com windows como sistema operacional, nele eu tenho o vmware e dentro do vmware eu instalei o ubuntu, só quero instalar o vmware tools no ubuntu para acelerar um pouco gráficos e mouse entre outros..."

entao cmo podem reparar o meu problema é mesmo esse e se puderem ajudar eu agradecia muito desde ja...

Abraços e até a proxima pessoal