Programa para controle de banda

[IrioMk]

Não é bem controle de banda, mas queria um programa que me mostrasse quanto de download/upload foi feito em um certo período. Já havia visto um programa com essas funções, mas no tempo eu não precisava dele. Alguém conhece um desse estilo?

[Alakazan]

Talvez o Firefox tenha um plugin assim, acho que já vi...
https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/
E uma pergunta idiota: isso não é mostrado nos Logs?