Particao primaria formatada, linux nao inicia

[_iDLe_]

   Pessoal, formatei meu HD primaria (onde estava instalado o grub, tenho dois hds) e agora nao tenho mais a opcao de dual boot. So inicia o ruindows...
   Ja entrei e procurei em varios lugares, e nao consegui instalar o grub novamente na particao usando os comandos que me passaram. Estou agora usando o live cd para tentar resolver esse problema. Alguem pode me ajudar?? Grato!

[clcampos]

Tentou as dicas do tópico Mil e uma maneiras de recuperar o Grub?