Estou sem grub-help

[lmx]

Boas!!
ja tentei resolver o meu problema no post do emanuel.c, mas nao consegui atenção por isso abri um porte aqui a duvida é a seguinte:
Apaguei uma partição e poff desapareceu-me uma...de seguida arranquei com um cd de boot e foi recuperar a minha partição perdida(é a partição mais valiosa), ate aqui tudo bem, posteriormente tento arrancar e erro 17 no grub!!
bom...arranco outra vez com o cd de boot e restauro o MBR para o Win XP, so depois me lembrei que o meu grub estava instalado no MBR, ou seja tenho XP, mas nao Ubuntu.
E estou a precisar de usar este SO.
Tentei arrancar com o live cd do Ubuntu e fiz grub-install xx=shell(onde tenho as configurações do meu menu.lst antigo) xx=(local onde vou instalar o grub (penso eu)) e /media/sda2(partição onde vai ser instalado) isto claro como root(sudo).
Dá-me um erro pois diz-me que a minha partição sda2 nao esta no formato xfs(presumo que seja o formato de ficheiros do cd)!
Não sei o que fazer como hei-de eu instalar o GRUB de novo???

Obrigado

[jomafras]

Veja Mil e uma maneiras de recuperar o grub.