Backup Grub [PERGUNTA]

[soulivre]

Turma é o seguinte: Tô precisando formatar o ruindows mas o problema é que tenho que fazer o backup do grub mas isso eu nao sei fazer. Com o lilo eu mandava o lilo pra um disquete e depois que eu formatava eu regravava o mesmo no mbr (ainda tenho os comandos) mas com o grub nao tenho experiência. Tem como fazer isso também com o grub? se tiver assim eu nao terei que reinstalar o meu linux. OBRIGADO!!!!