transferir ficheiro do linux para window 7 no virtualbox

[Tipinguinhas]

Boa tarde a todos,
Preciso de ajuda para transferir 1 ficcheiro que tenho no linux mint para dentro do virtualbox aonde tenho instalado o windows 7.

Estou a tentar copiar o ficheiro /home/zemaria/Downloads/supermium_132_32_setup.exe para o windows 7 que montei no virtualbox uma vez que o browser que está instalado é o internet explorer e não dá para ir à net pois está a dar erro : internet explorer cannot display the webpage

[Pedro1992]

Tente atualizar o sistema e reinstalar os pacotes necessários, geralmente resolve esses problemas de compatibilidade no Ubuntu!