Duvida referente à atualização da distro (ubuntu)

[theglad]

Boa noite pessoal.

tenho uma duvida referente à atualização da distribuição
Reparei que quando vou baixar algum programa para ubuntu seja em pacotes deb ou em apt o site pergunta a versão do distro para proceder com o download.
minha duvida é a seguinte; quando surgir uma nova versão do ubuntu e eu precisar atualizar a mesma. terei que atualizar também todos os meus programas para que sejam todos compatíveis com a versão da distro:? o ubuntu faz tudo de forma automática no processo de atualização:? os aplicativos ficam instável apos a atualização? Ou posso utilizar o sistema sem me preocupar com isso?

Utilizo a versão 16.10 que não é LTS terei de atualizar com certeza pois o suporte acaba esse ano. nele instalei várias ferramentas como virtual box, mysql (ferramentas para desenvolvimento) e tenho esse preocupação de ter que formatar sempre que surgir uma nova versão para poder utilizar um sistema 100% estável.

desde ja agradeço pela atenção de todos