Olá backslash,
O que faço é assim, tenho meu Ubuntu rodando legal, com tudo o que quero nele, gimp, show foto, imagination, libreoffice, etc e talz.
Lá uma hora da vontade de experimentar outra distro, para eu não perder tempo instalando isso e aquilo, uso o aptoncd faço um cd do ubuntu 10.04.3 LTS por exemplo isso não vai baixar as atualizações ou ainda não reparei se acrescenta as atualizações que tem também, depois de eu reinstalar novamente o ubuntu 10.04.3, pois a outra distro usei apenas para testes (não sou muito chegado a VMs) ponho o cd criado com o aptoncd e reinstalo tudo sem a necessidade da internet para instalar tudo de volta.
Mais ou menos assim, mas nada que uma pesquisa mais a fundo não lhe mostre outro caminho.